Tag Archives: německá gymnastika

Německá reprezentace očima Kristýny Opočenské

Posted on by 0 comment
Autorka: Kristýna Opočenská

Autor: Nick Ruddock

Od Němců se máme co učit, naši sousedi předvádí gymnastiku světové úrovně. Jejich družstvo obsadilo na olympiádě v Riu šesté místo. A na nedávných Mistrovství světa Němky dokonce získaly ve finále na kladině dvě medaile; Pauline Schaefer zlato a Tabea Alt bronz.

S německou reprezentaci se letos v březnu měla možnost potkat česká gymnastka a trenérka Kristýna Opočenská (SK Hradčany). Když se na ni obrátil náš olympionik Martin Konečný, zda by nechtěla trénovat v německém Frankfurtu děti, neváhala ani chvilku. Ve stejné tělocvičně, kde se věnovala malým gymnastkám, probíhalo i soustředění německé reprezentace.

Kristýna využila příležitost a na pár dotazů ohledně tréninků se zeptala hlavní reprezentační trenérky Uly Koch. Ochotně jí poradila a dovolila ji i dopomáhat děvčatům během posilování a rozcvičení.
„Byl zážitek sledovat, jak s velkou pokorou a nadšením k tréninku děvčata opravdu tvrdě pracovala,“ zhodnotila zkušenost Kristýna. „I kolektiv byl výborný, děvčata si navzájem fandila a podporovala se.“

Během rozhovoru viděla, jak běžný trénink německé reprezentace probíhá.
Pondělí až pátek trénují dvoufázově, v sobotu je pouze dopolední trénink. V neděli mají volno. Děvčata stráví v tělocvičně 30 až 32 hodin týdně. Dopolední trénink začínají rozcvičkou na hudbu, kterou již znají. Nechybí taneční část, děvčata doslova roztančila tělocvičnu a dle slov Kristýny si to moc užívala. Následovaly akrobatické řady, pak individuální prvky v pásech.

 

Pak děvčata rozdělili do tří skupin.

První skupina pracovala na kladině pod vedením trenérky Tatjany Bachmayer z Karlsruhe. Během návštěvy Kristýny pilovaly hlavně řadu blecha-planč-planč a akrobacii do jámy. I od ní dostala Kristýna během stáže několik praktických trenérských tipů.

Autorka: Kristýna Opočenská

Autor: Nick Ruddock

Druhá skupina vedená Nickem Rudockem se dívala na slow-motion videa z akrobacie, kterými se v gymnastické komunitě tento Ital proslavil. Soustředila se na rozvoj výbušnosti a rychlosti pomocí plyometrické metody a různých pomůcek. Rudock v Itálii pořádá také vzdělávací kempy pro trenéry (ty mimochodem v Čechách úplně chybí).

Zbytek účastnic pracoval na přeskoku s Ulou Koch. Mezi trenéry nechyběla ani známá choreografka Shiri, která se stará o choreografii všem reprezentantkám.

Zajímavostí je, že během soustředění nepracují osobní trenéři jednotlivých reprezentantek pouze se svými svěřenkyněmi, ale jsou tam, kde je jich právě potřeba a kde jsou pro tým nejužitečnější. Například na přeskoku pracovala Tabea Alt s paní Koch a mladší juniorky mezitím trénovaly s jejím trenérem na akrobě nové řady a kombinace.

 

Na obrázku níže jsou gymnastky s italským trenérem Nickem Ruddockem (zdroj: Instagram Tabea Alt).

22384848_10210973746319788_1791480997_n

Březnového soustředění, na kterém byla Kristýna, se zúčastnily například Emelie Petz nebo Kim Ruoff (obě letos závodily na EYOFu) nebo Tabea Alt, která se připravovala na Světový pohár ve Stuttgartu, který následně vyhrála. Na sezónu se připravovaly i olympioničky Kim Bui a Elisabeth Seitz.

Zbývá 99 dnů do olympiády v Riu. Koho uvidíme?

Posted on by 1 comment

V půlce dubna proběhl druhý kvalifikační závod sportovních gymnastek na LOH v Riu. Startovní listina se tak záhy zaplnila a my známe kompletní nominace největšího gymnastického svátku.

hong_un_jongPrvním kvalifikačním závodem byly loňské Mistrovství světa v Glasgow,  z kterých vzešlo osm družstev a jedna individuální nominace. Tu získala severokorejčanka Hong Un Jong za stříbro na přeskoku. Přímo se kvalifikovala tato družstva, přičemž každý stát bude reprezentovat 5 gymnastek.

(Pokračování textu…)

Světovému poháru v Brazílii dominovaly týmy z Číny, Německa a Brazílie

Posted on by 0 comment

Trochu pozdě, ale přece. V termínu 1. až 3. května 2015 se v Brazílii uskutečnil další závod Světového poháru ve sportovní gymnastice, tentokrát v brazilském Sao Paulu. Soutěžilo se na všech čtyřech nářadích.  A jak to všechno dopadlo? Téměř všechny medaile si rozdělily Čína, Brazílie a Německo. Podívejte se na krátký report a videa vítězek.

Přeskok

1. Yalan Deng, Čína, 14.962 (14.975, 14.950)
2. Rebeca Andrade, Brazílie, 14.700 (15.075, 14.325)
3. Franchesca Santi, Chile , 14.162 (14.725, 13.600)

 

Bradla

1. Chunsong Shang, Čína, 15.025
2. Sophie Scheder, Německo, 14.875
3. Elisabeth Seitz, Německo, 14.700

 

Kladina

1. Chunsong Shang, Čína, 15.400
2. Flavia Saraiva, Brazílie 15.100
3. Sophie Scheder, Německo, 14.000

 

Prostná

1. Flavia Saraiva, Brazílie, 13.625
2. Elisabeth Seitz, Německo, 13.400
3. Leah Griesser, Německo, 13.325

Známe první účastníky Evropských her v Baku

Posted on by 1 comment status

holandský týmPrvní ročník Evropvských her se uskuteční v Baku
v termínu 12. až 28. června. Česká gymnastická federace zatím jména závodníků a závodnic, které nás do Azerbajdžánu pojednou reprezentovat, nezveřejnila.

Některé jiné státy tak už ale učinily a své reprezentanty představily. Pojďme se společně podívat, kdo to je.

Holandsko: Lieke Wevers, Lisa Top and Céline van Gerner
Francie: Marine Brevet, Anne Khum, Valentine Pikul
Belgie: Cindy Vandenhole, Lisa Verschueren, Gaelle Mys
Velká Británie: Tyesha Mattis, Kelly Simm, Rebecca Tunney
Německo: Elisabeth Seitz, Kim Janas, Sophie Scheder

Rusko oficiální kandidáty sice zatím nejmenovalo, ale předpokládá se, že zde uvidíme Alyiu Mustafinu, Marii Kharenkovu a jednu z dvojice Daria Spiridonova nebo Seda Tutkhalyan.

PS: Už jste byli na oficiální stránkách Evropských her? Když tak tady jsou: www.baku2015.com

International gymnastics Twitter account about gymnastics