Tag Archives: Pauline Schaefer

Německá reprezentace očima Kristýny Opočenské

Posted on by 0 comment
Autorka: Kristýna Opočenská

Autor: Nick Ruddock

Od Němců se máme co učit, naši sousedi předvádí gymnastiku světové úrovně. Jejich družstvo obsadilo na olympiádě v Riu šesté místo. A na nedávných Mistrovství světa Němky dokonce získaly ve finále na kladině dvě medaile; Pauline Schaefer zlato a Tabea Alt bronz.

S německou reprezentaci se letos v březnu měla možnost potkat česká gymnastka a trenérka Kristýna Opočenská (SK Hradčany). Když se na ni obrátil náš olympionik Martin Konečný, zda by nechtěla trénovat v německém Frankfurtu děti, neváhala ani chvilku. Ve stejné tělocvičně, kde se věnovala malým gymnastkám, probíhalo i soustředění německé reprezentace.

Kristýna využila příležitost a na pár dotazů ohledně tréninků se zeptala hlavní reprezentační trenérky Uly Koch. Ochotně jí poradila a dovolila ji i dopomáhat děvčatům během posilování a rozcvičení.
„Byl zážitek sledovat, jak s velkou pokorou a nadšením k tréninku děvčata opravdu tvrdě pracovala,“ zhodnotila zkušenost Kristýna. „I kolektiv byl výborný, děvčata si navzájem fandila a podporovala se.“

Během rozhovoru viděla, jak běžný trénink německé reprezentace probíhá.
Pondělí až pátek trénují dvoufázově, v sobotu je pouze dopolední trénink. V neděli mají volno. Děvčata stráví v tělocvičně 30 až 32 hodin týdně. Dopolední trénink začínají rozcvičkou na hudbu, kterou již znají. Nechybí taneční část, děvčata doslova roztančila tělocvičnu a dle slov Kristýny si to moc užívala. Následovaly akrobatické řady, pak individuální prvky v pásech.

 

Pak děvčata rozdělili do tří skupin.

První skupina pracovala na kladině pod vedením trenérky Tatjany Bachmayer z Karlsruhe. Během návštěvy Kristýny pilovaly hlavně řadu blecha-planč-planč a akrobacii do jámy. I od ní dostala Kristýna během stáže několik praktických trenérských tipů.

Autorka: Kristýna Opočenská

Autor: Nick Ruddock

Druhá skupina vedená Nickem Rudockem se dívala na slow-motion videa z akrobacie, kterými se v gymnastické komunitě tento Ital proslavil. Soustředila se na rozvoj výbušnosti a rychlosti pomocí plyometrické metody a různých pomůcek. Rudock v Itálii pořádá také vzdělávací kempy pro trenéry (ty mimochodem v Čechách úplně chybí).

Zbytek účastnic pracoval na přeskoku s Ulou Koch. Mezi trenéry nechyběla ani známá choreografka Shiri, která se stará o choreografii všem reprezentantkám.

Zajímavostí je, že během soustředění nepracují osobní trenéři jednotlivých reprezentantek pouze se svými svěřenkyněmi, ale jsou tam, kde je jich právě potřeba a kde jsou pro tým nejužitečnější. Například na přeskoku pracovala Tabea Alt s paní Koch a mladší juniorky mezitím trénovaly s jejím trenérem na akrobě nové řady a kombinace.

 

Na obrázku níže jsou gymnastky s italským trenérem Nickem Ruddockem (zdroj: Instagram Tabea Alt).

22384848_10210973746319788_1791480997_n

Březnového soustředění, na kterém byla Kristýna, se zúčastnily například Emelie Petz nebo Kim Ruoff (obě letos závodily na EYOFu) nebo Tabea Alt, která se připravovala na Světový pohár ve Stuttgartu, který následně vyhrála. Na sezónu se připravovaly i olympioničky Kim Bui a Elisabeth Seitz.

Ve Stuttgartu byla nejlepší Tabea Alt

Posted on by 0 comment

stuttgart 2017Máme za sebou další víkend plný gymnastiky. Kromě 2. kvalifikačního závodu na ME v Kluži se konaly dva závody Světového poháru v Baku a ve Stuttgartu. Ze silně obsazeného čtyřboje žen ve Stuttgartu (čtyři olympioničky z Ria) se kvůli zranění omluvily Larisa Iordache, Claudia Fragapane a Isabela Onyshko.

(Pokračování textu…)

Zpátky do Montpellieru, finále na kladině

Posted on by 0 comment

beam finalFinále na kladině doprovázelo mnoho chyb a pádů, dočkali jsme se proto několika překvapení. U většiny závodnic se naplno projevila nervozita. A to včetně favorizované Rusky Marii Kharenkove.

Finále otevřela Vasiliki Milouski. Pokud se nepletu, byla to nejstarší závodnice v Montpellieru, která se dostala do finále. Třicetiletá řecká gymnastka předvedla velmi obtížnou sestavu plnou elegance a dynamiky. Nebýt pádu při doskoku, stála by na stupních vítězů.

Favoritkou závodu byla bezpochyby Maria Kharenkova, obhájkyně loňské zlaté medaile na tomto nářadí. Nastoupila s nejobtížnější sestavu ze všech závodnic a v kvalifikaci zvítězila s rozdílem více než 0.6 bodu. Její styl gymnastiky je typickou ukázkou staré ruské školy. Bohužel spadla při trojkombinaci akrobatických prvků hned v úvodu sestavy. Při zbytku sestavy zřejmě rezignovala, neodcvičila ani všechny prvky, které jsme v u ní viděli v kvalifikaci.

Všichni víme, že rumunský tým není ve své obvyklé formě a do Montpellieru přišel navíc bez své leaderky Larisy Iordache. Reputaci Rumunska po nezdařilé kvalifikaci zachránila Andreea Munteanu. Na kladině se chopila své medailové příležitosti a předvedla téměř čistou sestavu, pouze s drobným balančním zaváháním. Postarala se tak o překvapení a získala pro Rumunsko zlatou medaili.

Jako čtvrtá v pořadí nastoupila Sanne Wevers, jedna z favoritek pro medailové umístění. Tato holandská závodnice je známa díky svým specifickým gymnastickým prvkům a kombinacím na tomto nářadí. Bohužel také spadla uprostřed své sestavy, čím se připravila o medaili.

Claudia Fragapane předvedla vcelku čistou sestavu, ale na medaili to nakonec nestačilo. Na tu nakonec dosáhla její krajanka Beckie Downie, která předvedla obtížnější sestavu. Získala za ní jen o 0.066 b. méně než Munteanu a vybojovala stříbro.

Nebylo však všem pádům konec. Svou nervozitu nezvládla ani německá reprezentantka Pauline Schaefer, která předvedla několik netradiční prvků a celkově divácky velmi atraktivní sestavu. Škoda toho pádu v sestavě :/

Pády předchozích závodnic skvěle využila francouzská reprezentantka Claire Martin. Za hlasité podpory domácího publika předvedla elegantní a čistou sestavu a vybojovala bronz, první a jedinou francouzskou medaili ženského týmu v Montpellieru.

Kompletní výsledky a skóre jednotlivých závodnice najdete tady. Celý videozáznam z finále na kladině si můžete užít ve videu níže (komentáře v AJ).

International gymnastics Twitter account about gymnastics